圆生菜和包菜的区别(生菜和包菜哪个更有营养)

圆生菜是不是包菜啊

圆生菜不是包菜。圆生菜也叫圆白菜是白菜种类中的一种,而卷心菜也叫包菜,两种非常相似但却是不同种类的食物。卷心菜的包裹程度以及紧致度要比圆生菜更高,两者都可以炒制后食用,口感清脆香甜又美味。包菜常见的做法有干锅包菜、包菜炒肉等等。

圆生菜的种植方法

当幼苗长到五片左右时,可以移植和种植。在播种前必须注意浇灌苗床,这样才能提高栽植成功率。最好在沟中种植,以增加土壤厚度,使幼苗根系更好地延伸,有利于生菜的生长。

种植后的管理也很重要,圆生菜生长对水分的要求相对较高,所以一定要保持土壤湿润。种植时注意浇水,一般种植一周后需要浇水,这样生菜才能更好的成活慢苗。浇水后的次数根据土壤的干湿情况而定,但在收获前不要浇太多的水,否则会影响后期的储存和运输。

圆生菜是包菜吗 圆生菜是不是包菜

1、圆生菜不是包菜,圆生菜和包菜是两种不同的蔬菜,而圆生菜是生菜的一种,也是白菜的一种。从种属上看,包菜又被称为圆白菜,是十字花科、芸苔属植物,为甘兰的变种。

2、外形不同:圆白菜(一般指甘蓝):矮且粗壮一年生茎肉质,不分枝,绿色或灰绿色。基生叶质厚,层层包裹成球状体,扁球形,乳白色或淡绿色;二年生茎有分枝,具茎生叶。圆生菜(学名西生菜):茎中空,有乳汁,叶子的形状多数扁长形,从较典型的长椭圆型、披针型到线型。

圆生菜和大头菜一样吗

圆生菜和大头菜是不一样的,它们在外观、品种、口感方面有很大的不同。圆生菜有荷叶边、叶片比较宽松,是从西方引进的品种,吃起来较为脆嫩,清爽可口,大头菜边缘光滑,没有荷叶边,从日本传入我国,吃起来较为脆硬。

圆生菜和大头菜有什么不同 

1、外观不同

仔细观察圆生菜和大头菜,我们会发现在外形上二者还是有明显区别的。圆生菜的菜叶边缘类似荷叶状的起伏,叶片会比较宽松,用手就能轻轻掰开,大图才的菜叶边缘十分光滑,没有荷叶边,且叶片包裹的比较紧,菜叶一层一层的贴合在一起。

2、品种不同

圆生菜也被称为西生菜、球生菜,它是从西方引进的品种,所以就被称为西生菜。而大头菜通常被称为包菜、圆白菜等等,是从日本传入到我国的。

3、口感不同

我们在吃圆生菜和大头菜的时候也会发现二者的口感是不一样的。圆生菜吃起来极为脆嫩,清爽可口,可以做蔬菜沙拉生吃,也能煮汤饮用,味道鲜美,大头菜吃起来就比较脆硬,通常炒熟了之后再吃,或者也可以切成丝状进行凉拌。

生菜和卷心菜的区别是什么

生菜和卷心菜的区别:外形不同;营养元素不同;食用功效不同。

1、外形不同

生菜:茎直立,单生,上部圆锥状花序分枝,全部茎枝白色。基生叶及下部茎叶大,不分裂,倒披针形、椭圆形或椭圆状倒披针形,长6-15厘米,宽1.5~6.5厘米,顶端急尖、短渐尖或圆形,无柄。

基部心形或箭头状半抱茎,边缘波状或有细锯齿,向上的渐小,与基生叶及下部茎叶同形或披针形,圆锥花序分枝下部的叶及圆锥花序分枝上的叶极小,卵状心形,无柄,基部心形或箭头状抱茎,边缘全缘,全部叶两面无毛。

生菜:

卷心菜:

卷心菜:根系主要分布在30cm以内土层中。茎短缩,又分内、外短缩茎,外短缩茎着生莲痤叶,内短缩茎着生球叶。叶片包括子叶、基生叶、幼苗叶、莲痤叶和球叶,叶片深绿至绿色,叶面光滑,叶肉肥厚,叶面有粉状蜡质,有减少水分蒸腾的作用

2、营养元素不同

生菜营养含量丰富,含有大量β胡萝卜素、抗氧化物、维生素B1、B6、维生素E、还有大量膳食纤维素和微量元素如镁、磷、钙及少量的铁、铜、锌。加强蛋白质和脂肪的消化与吸收,改善肠胃的血液循环可以常吃生菜。

生卷心菜富含维生素C,叶酸和钾,烹制后的卷心菜也含有丰富的维生素C、钾和叶酸。含量(每100克中):三大营养素、热量20千卡、蛋白质1.5克、脂肪0.2克、碳水化合物3.4克、膳食纤维 0.5克。

3、食用功效不同

生菜性质甘凉,因其茎叶中含有莴苣素,故味微苦,有清热提神、镇痛催眠、降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱等功效。生菜中含有甘露醇等有效成分,有利尿和促进血液循环、清肝利胆及养胃的功效。

卷心菜能提高人体免疫力,预防感冒,保障癌症患者的生活质量。在抗癌蔬菜中,卷心菜排在第五位。新鲜的卷心菜中含有植物杀菌素,有抑菌消炎的作用,对咽喉疼痛、外伤肿痛、蚊叮虫咬、胃痛、牙痛有一定的作用。

参考资料来源:百度百科-生菜

参考资料来源:百度百科-卷心菜