狗鲨的翅可以吃吗
可以的,适量就行了,狗鲨具有很高的营养价值,适合孕妇及男性朋友食用,中医认为,狗鲨有益气滋阴、补虚壮腰、行水化痰的功效,据现代营养科学研究分析,在每100克鲜条狗鲨中,富含蛋白质22.5克,脂肪 1.4克,糖类 3.7克,热量 489.5千焦,钙250毫克,磷548毫克,铁1.6毫克,维生素B2为0.05毫克,烟酸2.9毫克等营养成分。此外,条纹斑竹鲨的肝脏可提取鱼肝油,内含维生素A、维生素D等成分,当然天天吃也要自身能消化吸收才可以。
狗鲨鱼营养价值及功效
狗鲨具有很高的营养价值,适合孕妇及男性朋友食用,中医认为,狗鲨有益气滋阴、补虚壮腰、行水化痰的功效。科学家发现在所有动物中,鲨鱼是惟一不会生癌的动物,而多项研究也发现鲨鱼制品也确实对癌症患者有一定的抑制癌细胞的作用,除了癌症以外,对于许多发炎性及自体免疫性疾病伴随有血管异常增生的情况,如风湿性关节炎、干癣、红斑性狼疮等皆有明显的改善效果。
闽南狗鲨鱼清炖汤的做法
闽南狗鲨鱼,是一种生长在福建沿海的优质海鲜,肉质鲜美,营养丰富,适合烹制各种美食,其中最为经典的即是狗鲨鱼清炖汤。这道汤用料简单,炖制时间不久,口感清淡,适合各个年龄段的人群食用。
1条狗鲨鱼、适量姜、适量葱、适量盐、适量料酒、适量水。
1.狗鲨鱼去鳞去鳃,洗净后切成块状备用。
3.炒锅加热,放入适量油,爆香姜葱。
4.将狗鲨鱼块放入锅中煸炒一下,加入适量料酒翻炒均匀。
5.加入适量清水,大火烧开后转小火炖煮约30分钟即可。
6.加入适量盐调味,翻炒均匀即可出锅。
狗鲨鱼肉质细嫩,味道鲜美,营养价值极高,主要包括以下方面:
1.蛋白质:狗鲨鱼是一种高蛋白、低脂肪的食物,适合各个年龄段的人群食用。
2. Omega-3脂肪酸:狗鲨鱼中含有大量Omega-3脂肪酸,有助于降低血压,预防中风等心脑血管疾病。
3.矿物质:狗鲨鱼中富含钙、镁、铜、铁等矿物质,有益于身体健康。
4.维生素:狗鲨鱼还含有丰富的维生素A、维生素B6、维生素B12等,有利于促进身体健康发展。
1.与米饭一起食用:狗鲨鱼清炖汤可以与米饭一起食用,既可以增加饱腹感,也可以让食物的口感更加丰富。
2.单独食用:狗鲨鱼清炖汤口感清淡,也可以单独当做一道汤品食用,对于肠胃较为脆弱的人来说更为合适。
3.榨菜拌汤:在狗鲨鱼清炖汤中,加入适量的榨菜可以增加口感的层次感,同时也可以提高菜品的营养价值。
闽南狗鲨鱼清炖汤是一道美味又营养的菜品,不仅口感清淡,味道鲜美,而且营养价值也很高。在烹制的时候,可以根据个人口味进行适当的调整和搭配,让你的菜品更为诱人。