素炒千页豆腐的做法(千页豆腐怎么炒好吃又简单)

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素炒千页豆腐怎么做好吃

主料

千叶豆腐

400克

辅料

蒜苗

6根

胡萝卜

1根

红椒

1个

步骤

1.千叶豆腐切薄片

2.蒜苗,胡萝卜,红椒,洗净

3.胡萝卜,红椒切片,蒜苗切断

4.炒锅放油,把千叶豆腐煎至膨胀,出锅

5.炒锅留底油,倒入姜末炒香

6.千叶豆腐入锅加适量清水炒4分钟,

7.倒入胡萝卜片,红椒片,蒜苗段,翻炒,下生抽,耗油,盐,鸡精,胡椒粉,

8.出锅前倒入蒜苗叶翻炒,关火,

素炒千叶豆腐的家常做法

素炒千叶豆腐的家常做法:

主料:千叶豆腐1块。

辅料:圆白菜2片,红萝卜1根,蒜3瓣,红辣椒1个,生抽1勺,油适量,盐适量。

1、准备好原材料,烧热锅,放入适量油,将千叶豆腐块平铺在锅底稍微煎一下,微微煎一下后翻面将另一面也煎一下,豆腐煎好后,放入红椒圈和蒜粒进去翻炒。

2、再加入适量的生抽继续翻炒上色,倒入准备好的圆白菜丝和胡萝卜丝继续翻炒,微微变软后就加入盐等调味料翻炒均匀,盛入盘中。

千叶豆腐的介绍

千页豆腐是素食新产品,以大豆分离蛋白和水为主要原料,食用植物油、淀粉等为辅料,添加或不添加稳定剂和凝固剂、增稠剂,经斩拌乳化、调味、蒸煮、冷却、切块或再速冻等全部或部分工艺制成的大豆蛋白制品。

虽然属于豆制品产品,但不是豆腐及豆腐制品,其生产原料、生产工艺、产品理化指标、内部组织结构、产品口感和营养成分与豆腐有本质的区别。

千页豆腐的制作工艺流程:

水份、植物油、大豆分离蛋白、淀粉等—斩拌机斩拌—放入模具—进行蒸煮—切块包装—成品。

1、将大豆分离蛋白、淀粉及冰水用高速斩拌机斩拌至均匀,再加入植物油脂继续边斩拌边加入盐等调味料至均匀;

2、定型:将打好的浆液倒入托盘中定型;

3、蒸煮:使产品中心温度大于75℃;

4、冷却:至常温后切块,经速冻链冷冻后包装。

素炒千叶豆腐的做法

材料:千叶豆腐、辣椒、老抽、盐、生抽。

1、将千页豆腐切成方块,再改刀成三角形。

2、锅中放入油,加入蒜瓣,小火炒香。

3、下入千页豆腐,翻炒,每一块豆腐都经过油脂的洗礼,蛋白质充分释放。

4、翻炒均匀之后,加入老抽上色。

5、豆腐上色均匀之后,加入青红椒,加入盐,翻炒。

6、最后翻炒均匀,辣椒断生,起锅即可。

7、素炒千叶豆腐成品图。

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