其实西兰花红萝卜的做法的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解西兰花和胡萝卜能一起吃吗，因此呢，今天小编就来为大家分享西兰花红萝卜的做法的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！
西兰花胡萝卜的家常做法王刚
准备食材如下：西兰花1朵，胡萝卜1根，食盐1茶匙，鸡精1茶匙，水适量，植物油适量
具体做法如下：西兰花把根稍微切掉点，然后用手掰成小朵就行了，然后洗一下。胡萝卜洗一下，可以去皮也可以不去，切片，锅中烧水，水开加点盐，倒入西兰花过一下水，1分钟就可以了，时间不要太长。水再次开的时候倒入胡萝卜，过水一分钟捞起，锅中底油，油热倒入西兰花和胡萝卜，大火翻炒2分钟，然后加少许盐，鸡精，翻炒就可以起锅了！
西兰花胡萝卜家常做法
1.准备两个西兰花，洗净过到水，捞出控干水分
2.牛肉切片，放入适量豆粉，生抽，蚝油，黑胡椒少许盐腌制10分钟
3.胡萝卜切片
4.热油，先下蒜粒爆香，在下牛肉翻炒变色，加入胡萝卜。放适量盐
5.最后放西兰花，放点味精。
6.最后装盘，撒点芝麻。
红萝卜炒西兰花怎么做
原材料：西兰花、胡萝卜、鲜虾、樱桃番茄、生姜、葱。
2、调味料：花生油、耗油、盐、湿生粉、香油。
3、虾要买鲜活的。
4、去掉虾壳和虾鲜，虾仁加少许盐、湿生粉腌好。?
5、将西兰花洗净，切成小颗状，焯一下水，这样可以使西兰花更软，适合宝宝吃。
6、胡萝卜切丁。
7、生姜去皮切成碎末。
8、葱切小段。
9、樱桃番茄切片放在盘子周围。
10、锅中放油，油温80度左右时放入虾仁，油温不能太高，否则虾仁容易炒老，影响鲜味，八成熟盛出。
11、锅内留油，放入生姜末、胡萝卜、西兰花，用中火炒至断生，放盐。
12、放入虾仁、耗油，葱、淋少许香油后起锅。
西兰花胡萝卜怎么做才好吃
准备食材如下：西兰花1朵，胡萝卜1根，食盐1茶匙，鸡精1茶匙，水适量，植物油适量
具体做法如下：西兰花把根稍微切掉点，然后用手掰成小朵就行了，然后洗一下。胡萝卜洗一下，可以去皮也可以不去，切片，锅中烧水，水开加点盐，倒入西兰花过一下水，1分钟就可以了，时间不要太长。水再次开的时候倒入胡萝卜，过水一分钟捞起，锅中底油，油热倒入西兰花和胡萝卜，大火翻炒2分钟，然后加少许盐，鸡精，翻炒就可以起锅了！
文章分享结束，西兰花红萝卜的做法和西兰花和胡萝卜能一起吃吗的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！