番茄蛋炒饭简单做法(蕃茄鸡蛋炒饭)

西红柿蛋炒饭怎么做好吃

番茄鸡蛋炒饭

主料:米饭1碗约300克、番茄1个约200克、鸡蛋2个

辅料:食用油30克、盐2克、葱花5克

制作方法:

1、首先我们来准备这道番茄鸡蛋炒饭用到的食材:番茄鸡蛋炒饭当然少不了番茄,根据我用多种番茄炒饭得出的经验,番茄最好选用尾部有小尖的番茄,这样的番茄味更浓;鸡蛋不管你家是土鸡蛋还是鸡场的蛋,有什么用什么,不必强求土鸡蛋。专家说两者营养价值都一样,追求土鸡蛋还有一个原因无非就是想念小时候土鸡蛋那个香,那个时候的鸡吃的是粮食、虫子和菜叶;现在的鸡都要喂饲料,想买到只吃粮食的土鸡蛋,就跟一见钟情一样的难;米饭最好选用放在冰箱里完全凉透并且不粘的米饭。

番茄鸡蛋炒饭做法

2、接下来开始处理番茄,将番茄表皮洗净,顶部打上浅浅的十字花刀,放在开水中浸泡一分钟,然后剥掉番茄的外皮,切掉番茄蒂,将番茄切成小丁儿。

番茄鸡蛋炒饭做法

3、拿2个鸡蛋将鸡蛋外表清洗干净,磕入碗中,加入几滴白醋去腥,将鸡蛋调散,一直调到挑不起蛋清为止。不要问我问什么要两个鸡蛋?我喜欢炒饭里面鸡蛋比较多,而且1大碗米饭做的番茄炒饭我也吃不完,和孩子两个人一起吃,刚好。

番茄鸡蛋炒饭做法

4、炒锅洗净加入30克的油,这个油是要比平常炒菜的油多一点,因为炒鸡蛋油多鸡蛋比较蓬松,油温7成热后将蛋液倒入锅中,当底部的蛋液凝固后,用筷子轻轻拨动,上面的蛋液又滑入锅中,直到所有的鸡蛋液都凝固,用筷子或铲子将鸡蛋划散成小块。

番茄鸡蛋炒饭做法

5、鸡蛋炒好后不必盛出,直接倒入番茄翻炒,将番茄炒出味儿,然后下入米饭、2克盐、5克葱花翻炒,用铲子将米饭压散。番茄出汁后炒饭没有那么松散,但是番茄汁完全浸入鸡蛋花中,而且每一粒米饭都有浓郁的番茄味,吃一口真的是超满足。如果你喜欢吃比较松散,米饭洁白的番茄鸡蛋炒饭,那么番茄就不要炒出汁水,翻炒均匀就可以下入米饭,米饭下锅前还可以在米饭中加入适量的凉白开,把米饭捏散,这样炒出的番茄鸡蛋炒饭绝对是粒粒分明,米饭洁白。

番茄鸡蛋炒饭做法

6、这款营养又美味的番茄鸡蛋炒饭,鸡蛋和番茄汁水充分融合,汤汁包裹住洁白米饭,酸甜开胃,色香味俱全,百吃不厌,做法简单零失败。相信聪明如你一定一看就会,不管多么简单的食材,只要用心,都可以为家人做出健康营养的饭菜,让家里人的身体都健健康康。

番茄蛋炒饭怎么做好吃,番茄蛋炒饭的家常做法

食材明细

番茄一个

鸡蛋一个

米饭一碗

盐适量

酸咸口味

炒工艺

十分钟耗时

简单难度

番茄蛋炒饭的做法步骤

1

材料:

番茄一个,鸡蛋一个,米饭一碗。

2

将番茄洗净切丁,鸡蛋打入碗内,加少量盐调匀。

3

锅烧热,加少量油,加入鸡蛋炒一下。

4

再放入番茄,炒熟,加少量盐炒匀。

5

放入米饭一起炒,出锅装入盘内。

6

吃的时候配上一小碟泡菜,简简单单的晚餐搞定。

番茄蛋炒饭怎么做好吃

番茄蛋炒饭

原料:

米饭 1碗、西红柿 1个、鸡蛋 2个、细香葱 1根、食盐 1/2茶匙、番茄酱 1汤匙、植物油 1/2汤匙、香油 1茶匙

做法:

1、只需要西红柿、鸡蛋、葱花和米饭,随手就可以做出一餐

2、西红柿切小丁,我把皮去掉了,鸡蛋打散

3、先做一张薄薄的蛋饼,一边倒蛋液,一边转动锅子,蛋饼太厚会影响折叠的效果,做好后放在一边

4、锅中加1汤匙植物油,倒入番茄炒出汤汁,再加一大匙番茄酱炒匀

5、将另一颗蛋打散,淋入锅中,淋入后马上用铲子翻炒,翻炒几下,待蛋液稍稍凝固就可以盛出了

6、在锅中倒一点香油,炒香葱花,再倒入米饭,拌炒均匀,然后加入和刚才的番茄蛋炒匀,今天不做干干的炒饭

7、将刚才煎好的蛋皮折叠好铺在碗底,再倒入炒饭,然后倒扣在盘子上,最后挤上些番茄酱就好了,很简单的一餐

如何做西红柿蛋炒饭

西红柿炒饭简单又方便,吃起来香味浓郁,西红柿炒饭主要以米饭、西红柿作为主材料,与西红柿酱炒饭一样使用番茄酱作为主要调味料。西红柿炒饭由于带有一点酸,是让人非常开胃的一道主食。西红柿炒饭是一道脍炙人口的大众美味,从老到少几乎无人不爱,而且也是餐馆点击率颇高的一道美味。一起来看看我的做法吧。

准备食材:隔夜冷饭1碗,西红柿2个,鸡蛋1个,小葱3根,猪油20克,食用盐3克,鸡精2克,胡椒粉3克,生抽1勺,虾皮2克。

西红柿蛋炒饭方法步骤:

1.准备切点葱花,番茄切丁丁放一起备用。

2.打一个鸡蛋,把它搅散。

3.鸡蛋液打好后直接淋到装有冷饭的碗中,和饭一起搅拌均匀。

4.化一坨猪油,先下番茄多炒一会儿。

5.然后把冷饭倒进来,转中火勤快翻,慢慢炕,炕干一点更香。

6.加入少许盐与鸡精,胡椒粉,一点点生抽,一小把虾皮,翻炒入味,快起锅前加入葱花,再翻炒几下,就可以起锅装盘,是不是超简单。

小贴士:

番茄鸡蛋炒饭,既有炒饭的Q弹,又有番茄盖饭的润泽口感。简单,清爽而有味,好吃又开胃。即使没有什么做饭基础,也能简单学会秀把厨艺。菜品整体清爽略带粉色,看着很诱人。