红烧鱼丸的做法(白萝卜煮鱼丸做法大全)

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鱼丸怎么烧才好吃

1、自制鱼丸拿来红烧,孩子一口一个,多吃补充营养,个头长得高

2、自制鱼丸拿来红烧,孩子一口一个,多吃补充营养,个头长得高

3、做鱼丸的话,我们最好选择马鲛鱼,也就是北方人常说的鲅鱼。在我们老家,因为是沿海,所以海产品很多,而这种马鲛鱼,就是拿来做鱼饼、鱼丸的,很少拿来直接食用。而在北方,人们喜欢吃鲅鱼,拿来红烧、清蒸或者炖煮,它的鱼肉紧实,鱼皮部分细腻油润,味道也很鲜美。鲅鱼的鱼刺少,营养价值高,适合孩子食用,而且价格不贵,我们可以用鲅鱼自制鱼丸。

4、做鱼丸就要选择鲅鱼,做出来的鱼丸口感Q弹,味道鲜美。前段时间也教大家做过鱼丸,那一次做了比较多,所以一直放冰箱冷冻。做好的鱼丸可以拿来红烧或者煮汤,都是很美味的,孩子也喜欢吃。每次拿来红烧,孩子一口一个的吃,特别喜欢,关键是自制的鱼丸营养价值高,多吃可以补充营养,个头长得高。

5、可能大家会觉得麻烦,做鱼丸要花很多时间,但是超市里买的冷冻鱼丸,你放心给孩子吃吗?即使没有卫生和健康问题,这样的鱼丸也没有营养价值,因为它的成分没有鱼肉,所以就没有鱼肉的营养成分。我们都知道鱼肉营养价值高,富含蛋白质、矿物质、氨基酸、不饱和脂肪酸等,但是孩子有时候不喜欢吃鱼,如果做出鱼丸,孩子肯定会喜欢吃。

6、食材:鱼丸16粒、青椒1个、胡萝卜适量、生抽2勺、老抽1勺、料酒适量、食用油适量、淀粉适量。

7、做法:第一步,准备好鱼丸,解冻备用,把青椒洗干净切块,胡萝卜去皮切片。

8、第二步,起锅烧油,放入鱼丸翻炒两下,再加生抽、老抽和料酒,翻炒上色。

9、第三步,然后放入青椒和胡萝卜一起烧煮,加少许水,烧开后煮2分钟,然后加盐调味,最后大火收汁,加点水淀粉勾芡就可以出锅了。

10、简简单单的一道菜,营养丰富,孩子也喜欢,鱼丸没有鱼刺,孩子可以放心吃,而且这样做味道鲜美,口感Q弹,多做给孩子吃,可以补充蛋白质、矿物质、氨基酸等营养成分,长得高,头脑更聪明。

红烧鱼丸的做法步骤图,红烧鱼丸怎么做好吃

主料鱼尾500g豆腐200g辅料油适量盐5g淀粉80g香葱10g生姜10g老抽10g白糖15g黄豆酱20g

红烧鱼丸的做法步骤11.鱼尾巴去骨、去皮

红烧鱼丸的做法步骤22.然后剁成鱼蓉,再加入姜、葱末

红烧鱼丸的做法步骤33.加入淀粉,顺一个方向搅拌均匀

红烧鱼丸的做法步骤44.然后把摔打鱼蓉3-5分钟,至肉蓉产生粘性

红烧鱼丸的做法步骤55.煮锅放水,把鱼蓉搓成丸子放入锅中把鱼丸煮熟捞起

红烧鱼丸的做法步骤66.豆腐先入锅煎至两面金黄

红烧鱼丸的做法步骤77.炒锅倒入高汤、加入老抽、白糖、食盐、黄豆酱;然后放入豆腐、鱼丸

红烧鱼丸的做法步骤88.保持中火把汤汁收干即可

鱼丸怎么做的

2、辅料:姜8克、盐3克、胡椒粉2克、芹菜末10克、料酒10克。

第一步:准备好龙利鱼柳一条,冲洗干净控水。

第四步:放进绞肉机里吧,可以放点芹菜末。

第五步:大约几十秒吧,搅成鱼碎,稍微放进点料酒,接着搅拌。

第六步:最后用铲子顺时针搅一分钟。

第八步:85度左右的水,下入丸子,小火煮。

第九步:全部煮开浮起来就可以了。

第十步:捞出控水,可以直接吃,也可以冷冻保存。

好了,文章到此结束,希望可以帮助到大家。