一、八宝甜粥的原料和做法怎样
1、①将绿豆及红豆洗净加水煮至熟烂备用。
2、②将莲子洗净，加水煮至熟烂备用。
3、③糯米洗净后，加清水5碗煮成稀饭。
4、④将煮好的绿豆、红豆及莲子一起倒入糯米粥内，再把桂圆及大红豆也加入糯米粥内，加入2大匙砂糖，煮沸后再加入1中匙米酒即可起锅。
二、营养暖胃甜粥怎么做
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1.五仁粥：糯米100克，花生、核桃、芝麻、松仁、瓜子仁各50克，白糖适量。一起放入锅内文火共同煮制。此粥色香味全，具有补元气、健脾胃的功能，能补充人体所需要的蛋白质。
2.莲子百合粥：粳米150克，莲子50克，百合50克，新鲜胡萝卜适量。将胡萝卜切碎，同粳米、莲子、百合一同文火熬煮30分钟即成。此粥清香甜润，能健胃补脾，对消化不良、食欲不振有很好的功效。
3.栗子桂圆粥：粳米100克，栗子100克，桂圆肉50克，葡萄干、白糖适量。将栗子去皮米洗干净，和桂圆肉一起倒入锅内，上火煮沸后用文火慢煮成粥。此粥绵软香甜，能益血补虚，暖脾暖胃。
4.木耳大枣粥：香糯米150克，黑木耳30克，大枣20颗，葡萄干、冰糖适量。将木耳浸泡半天撕碎，然后用粳米、大枣煮粥，待煮沸后，加入木耳、冰糖，煮沸后成粥。此粥能润肺生津，滋阴养胃，益气补血，补脑强心。
5.五豆粥：香糯米150克，赤豆、黄豆、绿豆、红豆、黑豆各50克，白糖适量。将五豆洗净后，浸泡过夜，次日清洗后，五豆不易烂可先煮透，再放香糯米文火煮20分钟成粥。此粥色泽艳丽，能健脾和胃、补肾保肝、健身强体。
PS：夏天脾胃虚弱，喝粥，吃羹是最养生的~祝胃口常开，身体健康(*^__^*)
三、宝宝甜粥的各种做法
3、胡萝卜去皮切块后放入搅拌机搅打成胡萝卜末
5、两米淘洗干净后，加入适量清水
6、猪肉用搅拌机搅打成猪肉末，然后捏成小肉丸子
7、泡发好的香菇用搅拌机搅打成香菇碎
8、将肉丸子、胡萝卜碎和香菇碎放入锅里
9、将材料放入电饭锅里，按煮粥功能键，煮2个小时即可
1、宝宝粥要吃的材料尽量要剁碎，可以用绞肉机也可以用手剁
2、猪肉丸子要捏小一点，这样宝宝吃才方便吃