素小笼包的做法和配方(小笼包素馅的做法大全)

一、素馅商用小笼包调馅配方

香菇丁35公克,油豆腐皮70公克,脱水高丽菜末160公克,芹菜丁55公克,胡萝卜丝45公克,酱油膏20公克,素蚝油25公克,细砂糖22公克,盐5公克,白胡椒粉5公克,素高汤200c.c,香油15公克,味精6公克

1.热油锅,将全部的调味料放入锅中后,加入已香菇丁、油豆腐皮以小火一起煮到汤汁略为收干后离火,静置待凉。

2.将高丽菜末、芹菜丁、胡萝卜丝放入作法1的锅中,一起搅拌均匀即可。

二、荞麦素馅小笼包热量

一个素馅小笼包的热量通常在100大卡到150大卡之间。具体的热量值取决于素馅小笼包的重量。一般来说,一个重量约50克的素馅小笼包的热量约为100大卡;而如果小笼包的个头较大,比如重量达到80克时,其热量则会上升至大约150大卡

三、生煎素小笼包的做法

1.500克面粉中加入5克酵母,2克泡打粉(没有的可以不放),搅匀以后用适量温水和面,边倒边搅拌,搅成没有干面粉的面絮,和成偏软的面团。

2.将面团揉搓光滑后,盖上保鲜膜放在温暖的地方醒发。

3.醒面的时间将黑木耳用温水泡发,撒入半勺淀粉搓洗干净里边的泥沙,再用清水冲洗干净后,切成细丝备用。